|
Лето. Солнце. Жара ✌️
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2163 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 122,73g | Hh: 211,78g.
Aamiainen: Банановые оладьи, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью. Lounas: Рузком Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Пицца. Välipalat/Muut: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Нектарин, Ватрушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|