Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 114,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 65,47g | Hh: 172,54g.
Aamiainen: Conserves de Confiture, Café au Lait, Pain Blanc. Lounas: Salade de Fruits, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain Blanc, Toque du Chef Parmentier de Canard . Päivällinen: Lotus Speculoos (7,5g), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Vin Rosé, Jambon Cru, Melon. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|