Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 51,55g | Hh: 129,91g.
Aamiainen: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. Lounas: Любятово Галеты Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рис, Белая Мука, Вареное Яйцо, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Рис с Овощами. Päivällinen: Красное Яблоко, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Коломенское Молоко Кефир. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|