Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 26,16g | Prot: 43,75g | Hh: 83,99g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры). Lounas: Перекресток Арбуз, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Перекресток Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный, Чай. Päivällinen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|