Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 53,12g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Абрикосы, Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Лук, Росттофу Тофу, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Абрикосы, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|