Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 85,69g | Hh: 123,64g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Сметана , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Щи с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, ВкусВилл Рикотта, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|