Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 56,22g | Hh: 274,04g.
Aamiainen: Dolce Gusto Latte Macchiato, REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Schmand, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lounas: Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, REWE Bio Agavendicksaft, Buchweizen, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Päivällinen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, K-Bio Agavendicksaft, Alnatura Dinkelwaffeln, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Stachelbeeren, McDonald's Mcflurry Schokolinsen, Stachelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|