Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 69,69g | Hh: 158,86g.
Aamiainen: Буррито с Говядиной. Lounas: Абрикос, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Мирель Торт Прага, Ленивые Вареники, Нектарины, Говядина Тушеная, Буррито с Говядиной. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Простоквашино Сливки 20%, Буррито с Говядиной, Белый Хлеб, Каравай Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Bud Bud Light, Shake Cocktails Bora Bora, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Нектарины, Шампиньоны Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|