109
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 54,24g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Domatesler, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, İçim Ayran. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.e.l.a.n.i.e.
|