Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 25,51g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Золотой Ключик Палочки, Добрый Палпи Апельсин, Жареная Картошка, Сметанный Соус, Бабулины Продукты Сметана 20%, Клубника. Lounas: Добрый Палпи Апельсин, Хлебцы Тамбовского Края, Сыр Российский, Сметанный Соус, Жареная Картошка. Päivällinen: Жареная Картошка, Сметанный Соус. Välipalat/Muut: Кавказский Долгожитель Тан, Хлебцы Тамбовского Края. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|