Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 119,16g | Hh: 13,24g.
Lounas: Hemmer Catchup Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortifruti Patinho Moído , Davaca Queijo Mussarela Light. Päivällinen: Orégano, Damare Manteiga com Sal, Davaca Queijo Mussarela Light, Subway Tomate. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Mentos Chiclete sem Açúcar , Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ttattylocadora
|