Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 47,16g | Prot: 87,82g | Hh: 230,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Lounas: ПП Шаурма. Päivällinen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ynasvetlana
|