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Amanecí empapado pero por fin sin fiebre y con muy buena energía, será el fin de covid (si es que lo tuve)? En espera de resultados.
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90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1186 kcal
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Rasva: 56,92g | Prot: 125,38g | Hh: 38,31g.
Aamiainen: Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Chimex Chorizo Tipo Casero. Lounas: Manzana Verde, Kirkland Signature Nuez Pecana, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Chambarete. Päivällinen: Manzana Verde, Doña Chonita Adobo, Lomo de Cerdo, Chambarete. lisää...
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2439 kcal
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Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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INCERTIDUMBRE; DIFICIL SITUACION. OJALA SALGAS ADELANTE....
DISCULPA LA PREGUNTA, COMO PUEDES EVALUAR TU SITUACION??
COMO CREES TU TE HAYAS CONTAGIADO?
MUCHOS ESTAMOS PREOCUPADOS.
CUIDATE. BUENA SUERTE!
04 heinä 20 jäseneltä: DANTE HDZ
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Pues mira mi trabajo es esencial, pero aunque no es tan fuerte el contagio que en el super puede ser. Creo que a todos nos va a tocar pero como nos toque es lo importante, ya he bajado como 14 kilos, deje de fumar hace 4 meses y me hipertensión esta controlado casi sin medicación. Empecé con síntomas Ligeros y empezó el típico dolor de cabeza cuerpo y temperatura de más de 38 grados persistente, después me empezó a doler los pulmones o bronquios. Pero para el día que eso sucedió ya me hice la prueba pero los resultados son muy tardados.
04 heinä 20 jäseneltä: mpadillag
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Painohistoria - mpadillag
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