|
Ufa, achei que não iria baixar mais não...rsrs
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
136 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 17,73g | Hh: 0,08g.
Aamiainen: Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vigor Queijo Parmesão Ralado. lisää...
|
|
2057 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 55 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Blessed*
|