Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 29,19g | Hh: 90,58g.
Aamiainen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lounas: Сыр Российский, Хлеб Черный, Фишка Сухарики с Чесноком. Päivällinen: Байкал Байкал. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|