|
밤 54.2
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 15,61g | Hh: 60,33g.
Aamiainen: 일반 프렌치 토스트, 참외, 아몬드, CJ BYO 20억 생유산균, 당근, 사과, 비트. Välipalat/Muut: 라떼 커피. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|