Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 70,32g | Hh: 87,54g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Помидоры, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|