|
Очень надеюсь, что это мышцы, тк я была в деревне. Ела белок и по 3 - 6 часов работала в огороде или на ремонте .
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 123,80g | Hh: 117,28g.
Aamiainen: Сосиска, Дыня, Творог 9%, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lounas: Шашлык из Курицы, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мёд, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Кетчуп, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|