Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 39,38g | Hh: 183,08g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli aux Fruits, Benco Chocolat en Poudre. Lounas: Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Envia Yaourt aux Fruits 0%, Patate Douce, Nos Régions Ont du Talent Maroilles. Päivällinen: Kiwi, Abricots, Ananas. Välipalat/Muut: Bonne Maman Croquants Noix de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|