Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 30,78g | Prot: 44,49g | Hh: 311,48g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Виноград, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lounas: Банан, ВкусВилл Вареники с Вишней, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Päivällinen: Овощное Рагу, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Сахар, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|