Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 39,89g | Hh: 50,47g.
Aamiainen: Cafezinho, Queijo Branco. Lounas: Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Pipoca Branca (em Óleo). Välipalat/Muut: Batavo Nuv Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ale.freitas07
|