Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 68,93g | Hh: 215,47g.
Lounas: 토마토 주스, 밥, 토마토, 스크램블드 에그. Päivällinen: 삶은계란, 콩국수. Välipalat/Muut: 농심 양파깡, 마른오징어, G7 G7 3in1, 라라스윗 밀크티, 아우어베이커리 더티초코, 아우어베이커리 빨미까레. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|