Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 38,52g | Hh: 243,34g.
Aamiainen: Помидоры, Калинов Мост Фруктовый Лёд , Персики, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета из Овсяных Хлопьев, Огурец (с Кожурой). Lounas: Мороженое Пломбир, Кукуруза Вареная, Perrier Минеральная Вода, Персики, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Päivällinen: Сметана, Помидоры. Välipalat/Muut: Аревик Компот из Клубники, Огурец (с Кожурой), Чай, Ванильное Мороженое, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|