Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 40,84g | Prot: 48,43g | Hh: 105,44g.
Aamiainen: Кедровые Орехи , Energy Diet Коктейль Pina Colada , Energy Diet Draineffect. Lounas: Лето Петрушка Свежая, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Päivällinen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины, Персики, Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Фаберлик Коктейль Завтрак со Вкусом Шоколада с Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|