Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 78,95g | Prot: 100,10g | Hh: 120,49g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, 4Life Финские Овсяные Отруби, Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (без Кожуры), Масло Авокадо, Реми Помидоры Красные, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Челны Холод Мороженое Рожок, Куриные Крылышки с Кожей , Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни. Välipalat/Muut: Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|