Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 44,41g | Hh: 119,21g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Малина, Творог 5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вермишель, Сыр. Välipalat/Muut: Экзо Мороженое Манго-Малина, Сам-По Фруктовый Лед. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|