Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 63,25g | Hh: 128,22g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Vital Варенье Клубничное, Лакт Творог 2%, Помидоры. Lounas: Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Клубника, Лаваш, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|