Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 53,81g | Hh: 229,23g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Малина, Клубника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Батон, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Сыр, Колбаса Докторская, Рис Вареный, Батон. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Банан, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|