Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 77,65g | Hh: 113,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Овощной. Päivällinen: Global Village Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ариант Свинина Рябчик. Välipalat/Muut: Джинн Семечки с Морской Солью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ole4ka1984k
|