Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 25,56g | Prot: 12,55g | Hh: 40,37g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Помидоры. Lounas: Милка Эскимо. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|