Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 30,28g | Hh: 75,68g.
Lounas: Nestle Кит Кат Солёная Карамель, Арахис, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники . Päivällinen: Арахис, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Родимая Сторонка Сырок Твороженный. Välipalat/Muut: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|