Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 79,68g | Hh: 220,76g.
Aamiainen: Apfelsaft, Made With Luve Lughurt Heidelbeer-Cassis, Himbeeren, Plattpfirsich, Äpfel, Banane. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Edeka Zuckerschoten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Couscous (Gekocht), Kiwi. Päivällinen: Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse. Välipalat/Muut: Seeberger Mikrowellen Popcorn Süß, K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|