Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
150,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 62,79g | Prot: 175,61g | Hh: 160,04g.
Aamiainen: Болгарский Перец, С Пылу с Жару Оладьи, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Утренний, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Яйцо Куриное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, С Пылу с Жару Оладьи, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri611
|