Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2450 kcal
|
Rasva: 133,54g | Prot: 91,08g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Каждый День Торт Тирамису. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные. Päivällinen: Ремит Kabanos Chili, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Темное. Välipalat/Muut: Пепси Пепси Лайм, Русский Холод Мороженое СССР. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mitinamily
|