Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 66,95g | Hh: 157,77g.
Aamiainen: Помидоры, Каравай Двойное Наслаждение Абрикос Творог, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Каравай Хлеб Столовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Päivällinen: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Перекресток Тилапия Жареная, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|