Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 105,06g | Prot: 83,13g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Salami, Roggenbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|