Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 130,74g | Prot: 42,90g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Огурец (с Кожурой), Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Twix Белый Шоколад, Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|