Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
05 heinä 20 jäseneltä: keto_danny
|
Ja, daar komt beweging in.
Moet met werken in de avond veel lopen dat scheelt ook weer, zijn ongeveer 11.000 stappen.
Maar helaas volgende week hoef ik maar 1 dag te werken, dan moet ik thuis zorgen dat ik voldoende beweeg.
05 heinä 20 jäseneltä: s@ndr@1971
|
Tja, hopelijk is het dan wat beter weer😊
05 heinä 20 jäseneltä: keto_danny
|
Maakt niets uit, ik vermaak me wel.
05 heinä 20 jäseneltä: s@ndr@1971
|
05 heinä 20 jäseneltä: keto_danny
|
05 heinä 20 jäseneltä: annemiek rembil
|
05 heinä 20 jäseneltä: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s@ndr@1971
|