Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 34,68g | Hh: 57,30g.
Aamiainen: Київхліб Хліб Український Столичний, Baroni Parówki Drobiowe, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар. Lounas: Światowid Ser Gouda, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|