Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 38,00g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Перекресток Арбуз, Перекресток Банан, Большая Чашка Цикорий, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог Просто Обезжиренный. Lounas: Перекресток Арбуз, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|