Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 41,19g | Hh: 21,73g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|