Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 48,54g | Hh: 150,30g.
Aamiainen: Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Атлант Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Земляника, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Päivällinen: Перекресток Арбуз. Välipalat/Muut: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|