|
💊💊💊💊 🍉⚖️
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 95,73g | Hh: 156,01g.
Aamiainen: Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Frikadelle, Rote Paprika, Top Mare Forellen-Filets. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, REWE Leberwurst, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BeaBlindflug
|