|
Wohooooo on to 247 for Monday and then the rest will be amazing because I have no idea the last time I weighed less.....
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2010:
|
1168 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 86,15g | Hh: 25,01g.
Aamiainen: eggs, Bacon, cheddar chesse. Lounas: cheddar chesse, pepperoni. Päivällinen: ceasar dressing, chicken. Välipalat/Muut: onion, peppers, cucumber, fresh express, snow peas, cabbage, tomatoes. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|