Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 102,95g | Hh: 232,46g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Яйцо, Перекресток Чиабатта Классическая, Дымов Индейка Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Табрис Брецель Швабский с Сыром. Päivällinen: ВкусВилл Форель Горячего Копчения, Картофель (без Соли, Отварной), Овощной весенний супчик. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Бабкины Семечки Семечки, Good Food Орех Макадамия, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|