Päiväkirja - Крис1998, 05 heinä 20

Отёк, очень ощущается
56,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2020:
1890 kcal Rasva: 69,96g | Prot: 78,52g | Hh: 244,40g.   Aamiainen: Черешня, Кофе, Клубника, Карат Violette Cream Cheese, Городец Молоко, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Лунское Море Икра Минтая, Пятерочка Банан. Lounas: Карат Violette Cream Cheese, Городец Молоко, Клубника. Päivällinen: Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Оливье с Курицей, Гармония Сметана 20%, Букет Чувашии Квас Домашний, Картошка Печеная, Heinz Сырный Соус. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Какао Порошок, Городец Молоко, Клубника с Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Крис1998


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.