Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 30,12g | Hh: 131,06g.
Aamiainen: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Lavazza Caffè, Balocco Colomba Cuore d'oro, Decò Miele Millefiori, Tè Verde. Lounas: Conad Polpa di Pomodoro in Pezzi, Cirio Olio Extra Vergine, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Päivällinen: Fior di Forno Crackers Finestrotti, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Cirio Olio Extra Vergine, Carote, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Eridania Zucchero, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità, Vale Succo e Polpa di Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 89
|