|
😁
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 78,12g | Hh: 35,63g.
Aamiainen: Arla Kaergarden Gesalzen, Ölz Rosinen Zopf, Schnittlauch, Rapsöl, K-Classic Rohschinken Light, Zwiebeln, Tomaten, Ei, Edeka Mortadella mit Champignon. Päivällinen: Senf, Gurke (mit Schale), Mischau Schinkenknacker. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jojo_Sandy
|