Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 121,33g | Prot: 207,40g | Hh: 174,77g.
Aamiainen: Nopales, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Lounas: Heineken Heineken 0.0 Alcohol, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz, Serpis Aceitunas Manzanilla con Hueso, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Chile Serrano, Cebollas. Päivällinen: Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Kellogg's All-Bran Pasas. Välipalat/Muut: Heineken Heineken 0.0 Alcohol, Heineken Heineken 0.0 Alcohol. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|