Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 30,17g | Hh: 59,87g.
Aamiainen: Помидоры, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Оладьи из Кабачков, Nesquik Шоколадные Шарики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|